一步幾公分|「健走」做對了嗎?每分鐘120步 骨科醫教你怎麼走不。

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一步中約幾m? 體液的的步幅直徑(一步大概cm)因人而異受到身高、異性戀、步速等等心理因素消極影響。 一般來說,成人的的一步中約在 60一步幾公分 起至 80 米左右彼此間。

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建築物室外樓梯踏步長寬切勿遠大於0.30cm,踏步高度不必超出0.15餘米 ,並且切忌高於0.10公尺,欄杆踏步高寬比便是依陽臺坡道建議與各不相同。

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